Перед тем, как начать занятия по системе Вагитон, необходимо познакомиться с анатомией. Для лучшего понимания своей физиологии, а так же понимания в какой момент какие мышцы вы сокращаете или расслабляете.
Чем больше вы знаете себя, тем легче тренировать своё тело.

1. Девственность

2. Беременность (абсолютные: угроза прерывания, преждевременных родов: кровянистые выделения , ИЦН, привычное не вынашивание (2 и >выкидыша в анамнезе), полип цервикального канала, + все остальные для небеременных. Можно ориентироваться на "запрет вагинального секса", для тех, кто не занимался ранее.
Относительные: здоровая беременность и отсутствие опыта тренировок с тренажёром.

3. Послеродовой период 4-6 недель после консультации с гинекологом

4. Период после аборта:
В сроке до 7 недель (не менее 2 месяцев - неправильно!). Правильно: 2 недели.
8-12 недель - 3 недели.
> 12 недель 1 месяц.

5. Послеоперационный период (до 6-ти месяцев - неверно).
Ориентируемся на операцию: вагинальный доступ, пластика, гистерэктомия - 1 месяц;
Кесарево сечение - 4-6 недель;
Слинг tvt-o - около 1 месяца. Только после консультации с гинекологом или хирургом.
ЛС диагностическая - 1 неделя максимум.

6. Острые воспалительные заболевания органов малого таза и наружных половых органов
Зуд, жжение, обильные выделения, высыпания, кондиломы, боль в животе, температура тела, общие симптомы воспаления.

7. Заболевания, передающиеся половым путем - период лечения ИППП, бактериального вагиноза вагинальными средствами.

8. Новообразования в брюшной полости: абсолютные: симптомые (с болью), большие до полости малого таза.

9. Новообразования малого таза.
Абсолютные: симптомые кисты, полипы, миомы субмукозные, размеры > 4 см.
Относительные: кисты <4 см. Под контролем, оценка состояния. Интрамуральная миома матки <4 см. Есть исключение.

10. Обострение заболеваний жкт и других внутренних органов, мочекаменная болезнь, грыжа паховая с осторожностью

11. Опухолевые процессы лучше уточнять. Рак матки, шейки матки - на период лечения. После операции - можно.
Исключение: рак молочной железы не противопоказание.

12. Запрет врача-гинеколога на вагинальный секс- верить на слово не всегда надо. Думайте сами!

13. Кровотечения (в т.ч. Кровоточащая эктопия шейки матки).

14.общее воспаление с повышением температуры тела, выше 37 градусов
Грипп, насморк, кашель, простуда и т.п., а также иные установленные на основании медицинского заключения

15. Месячные - не противопоказание.

16. Эктопия шейки матки - не противопоказание.

17. Геморрой острый, обострение хронического, тромбоз геморроидального узла. Хр. Геморрой без симптомов - не противопоказание.